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最近看到很多关于"疫情之下，我们到底应该怎么做"的问题，其实答案很简单——

首先，不要慌。

其次，做好防护。

第三，保持耐心。

最后，相信国家。

一、不要慌。

面对疫情，每个人都会有焦虑情绪，但越是这种时刻越要保持冷静，因为只有冷静才能做出正确判断。

比如，有人问，现在出门买菜是不是风险很大?这就要看情况，如果所在小区有严格管控措施，那肯定是不建议的。但如果只是去超市买一点生活必需品，那么只要做好个人防护即可。

还有人说，自己所在的区域已经出现阳性感染者了，是不是说明这里很危险?这同样需要具体情况具体分析，如果是某个小区或者某栋楼出现了阳性感染者，那就说明这个小区的整体防疫工作做得不到位；而如果只是某个单元出现了阳性感染者，则可能是由于这个单元里的居民近期频繁外出造成的。

再比如说，有人说现在戴N95口罩到底有没有用?这也要分两种情况:一是如果所处地区的新冠病毒载量比较高(超过1万)，那戴N95口罩还是有用的；二是如果自己所在地区的新冠病毒载量比较低(低于5000)，那么即使佩戴N95口罩，可能效果也不是很好。

二、做好防护。

目前全国多个省市已陆续发布通知，明确指出低风险区人员可以正常流动和聚集，也就是说，低风险区的人员是可以自由出行、活动的。但是，即便如此，在跨区域流动时仍然要做好个人防护，避免造成病毒的传播扩散。

比如，乘坐飞机、高铁、列车等公共交通工具时要遵守规定，全程规范佩戴医用外科口罩或以上级别颗粒物防护口罩。尽量减少用手触碰公共物品或部位，触摸后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。注意保持手卫生，可使用含醇类速干手消毒剂揉搓双手。

外出期间如出现发热、咳嗽等症状，应主动告知旅居史、接触史等情况，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。

此外，还要特别提醒大家的是，虽然部分公共场所对进入人员不查验健康码和行程卡，但建议大家出入公共场所仍需主动配合测温、扫场所码、查验核酸阴性证明等防控措施。

三、保持耐心。

从各地公布的确诊病例活动轨迹来看，其活动范围广、涉及面大、持续时间长、波及人数多、社会影响恶劣。特别是当前国内新冠病毒检测能力明显提升，对于无症状感染者也已经有了快速筛查手段，因此对于疫情的处置也必然更加审慎、有序、科学。